今、多い無呼吸症候群とは?

最近、病気や健康についてのテレビ番組でも、よく取り上げられる
ようになった無呼吸症候群。正確には、「睡眠時無呼吸症候群(SAS)」
と言います。

寝ているときに、息が止まる(無呼吸になる)病気です。

寝ているときの姿勢などによって、これは誰にでも起こりうることなの
ですが、一般的には呼吸が止まる時間が10秒以上あり、それが5回以上
続くと病的なもの、つまり、無呼吸症候群と呼ばれます。

太っている人に多く、また、仰向けに寝ていると起こりやすくなります。

一般的には、そのまま窒息死してしまう訳ではないので、すぐに命に関わる
というわけではないのですが、一晩の間に何度も無呼吸になることで熟睡
できず睡眠不足になったり、頭痛などが出ることもあります。

また、自分ではたっぷりの睡眠時間を取り、熟睡しているつもりなのに、
常に睡眠不足のような状態が続き、昼間の仕事中にも眠くてたまらない
状態が続いたり、ボーッとして仕事に集中できなくなるなどの弊害が
起こります。

当然、これらの症状は日を追うごとにどんどん蓄積されていきますから、
次第に身体への負担も増えていき、最終的には命の危険もある病気です。

特に、運転中の居眠り事故などは、即命に関わりますよね。

日頃から大きないびきを掻いて寝る人は、無呼吸症候群の予備軍であると
考えられています。

ですから、心当たりのある人は早めの健康診断を受けることをおすすめします。

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